Prokrastinace, často chápaná jako zbytečné odkládání úkolů navzdory našemu lepšímu úsudku, je jevem, který se dotýká mnohých z nás. Ve své podstatě jde o konflikt mezi tím, co víme, že bychom měli dělat, a tím, co ve skutečno...
Články publikované autorem “Zuzana Zamrzlová”
V posledních letech umělá inteligence (AI) pronikla do nejrůznějších oblastí našich životů, od medicíny po umění. N...
V dnešním rychlém a často stresujícím pracovním prostředí je udržení dobrého fyzického a mentálního zdraví klíčové nejen pro osobní pohodu, ale i pro profesní úspěch. Výzvy, jako jsou dlouhé pracovní hodiny, vysoký pracovní t...
V posledních letech se práce z domova stala novou normou pro mnohé z nás. Ať už jste freelancer, zaměstnanec na dálku, nebo máte flexibilní pracovní režim, udržení produktivity a zároveň zachování work-life balance může být v...